Workshop técnicas de meditação e relaxamento infantil

Este workshop ONLINE visa promover uma abordagem generalizada de algumas ferramentas que podem ser utilizadas com crianças no contexto escolar ou no seio familiar em momentos diversos.

 

As práticas meditativas infantis melhoram o desenvolvimento, o cultivo de qualidades positivas e criam novos hábitos mentais.
Desta forma, através da nossa experiência comprovada nesta área pretende-se fornecer aos participantes adultos um “kit” de ferramentas que lhes possibilite uma ampla prática com as crianças de idades compreendidas entre dos 3 aos 12 anos. Práticas comprovadas em contexto educativo.

Abordagem Prática (Escola vs Casa):

- Práticas de Meditação/ Mindfulness Infantil
- Meditação guiada para Crianças
- Visualizações
- Estruturação de uma Sessão de Meditação
- Técnicas de Respiração Consciente Infantil
- Atividades de Relaxamento Infantil em sala de aula e em casa
- Alinhamento de prática diária em contexto educativo

23 de Outubro

 

Horário:

19:00 - 21:30 (Portugal)

15 - 17H30 (Brasil)

 

Inclui:
• Diploma de Participação digital
• Manual digital dos conteúdos abordado

  19€ + iva  

Workshop técnicas de meditação e relaxamento infantil

Workshop técnicas de meditação e relaxamento infantil

€23,37Preço