Um pack de meditações mindfulness que te ajudam a encontrar paz e serenidade diária na tua mente. Seja em que local for, seja em que momento do dia for, seja que minutos forem. És tu que decides! 

 

Este pack de meditações foi criado para ajudar professores, educadores entre outros adultos  a criarem uma rotina na sua vida que possam ter um Momento Slow Mind. Depois de um dia agitado com as Crianças da Tua Vida, ou simplesmente antes desse início de dia, podes sempre conectar-te contigo próprio e ganhar energias extra para enfrentares as adversidades com outro Sentir.

Tudo melhora por fora para quem se ilumina por Dentro!

 

Não precisas saber meditar ou praticar atenção plena ( mindfulness), basta simplesmente encontrares o Teu Local Divino, colocares os teus fones e deixares-te levar pelas palavras, sons e todo o relaxamento induzido no Aqui e no Agora. São 8 meditações mindfulness entre 10 a 20 minutos onde podes escolher aquela que te faça sentido no momento e deixares ir o teu corpo e a Tua Alma no flow, o único comprometimento que tens que ter é apenas contigo próprio,  na Tua Entrega em Verdade ao Momento.

 

Terás acesso vitalício e usufruires sempre que sintas o chamamento a uma pausa consciente e nutritiva do teu Ser.

Happy Teachers Slow Mind

€25,83Preço