Facilitadores Líderes

Yoga do Riso

O Yoga do Riso – conhecido internacionalmente como Laughter Yoga – é uma ideia revolucionária simples e eficaz, criada no ano 1995 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria. O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo e mente, aportando uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário.

 

As Sessões de Riso são realizadas e dinamizadas por um Líder de Riso certificado pelos professores da Universidade de Yoga do Riso Internacional e o mesmo pode liderar sessões de riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, em empresas e também podem realizar palestras sobre o tema em todos os contextos culturais, empresariais e sociais.

Carga horária : 14H

Formadora Filipa Pereira

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Próximas edições

Porto

24/25 outubro

Lisboa

15/ 16 novembro

Algarve

5/6 Dezembro

Évora

28/29 novembro

Horário: das 9h às 17h